Gewichtsreduktion

Essen ist oftmals mehr als nur Nahrungsaufnahme und kann emotional belegt sein. Gemeinsam mit dir schaue ich, wie die Hypnose dich optimal bei der Gewichtsreduktion unterstützen kann. 

• Liegt der Fokus eher auf der Einhaltung eines Ernährungsplanes oder geht es um die Reduzierung des Heißhungers? 
• Gleichst du über Essen Emotionen wie Frust, Wut, Langeweile oder Einsamkeit aus oder belohnst du dich darüber? 
• Kompensierst du durch Nahrung Stress oder Konflikte? 
• Willst du eher deine Bewegung steigern und Motivation für ein Sportprogramm erhalten? 

Verhaltensmuster, bestehende Gefühle und Glaubenssätze können mittels Suggestionen verändert werden. Dadurch lässt sich das Ernährungsverhalten nachhaltig verändern und ein intuitives Essen wird wieder möglich.

Vorher muss ärztlich abgeklärt werden, ob dem Übergewicht ein medizinisches Problem oder eine Erkrankung zugrunde liegt.