Im Rahmen der Hypnose arbeiten wir mit dem Unterbewusstsein. Dadurch können Blockaden , Glaubenssätze und Verhaltensmuster aufgelöst werden, die auf einer bewussten Ebene nicht zugänglich sind und die dich am Weiterkommen und Erreichen deiner Ziele hindern können. Dabei wird Einfluss auf die Aktivitäten des Gehirns genommen, um an der von dir mitgebrachten Frage- oder Problemstellung zu arbeiten. Du wirst in einen tranceähnlichen Zustand versetzt, in dem du trotzdem fokussiert und aufmerksam bist (außer bei der Tiefenentspannung) und dich im Nachhinein an alles erinnern kannst. Die Hypnose bietet die Möglichkeit, deinem Ziel schnell und effizient näher zu kommen. Noch immer besteht die Annahme, man sei dem/der HypnotiseurIn in diesem Prozess komplett ausgeliefert. Du hast jederzeit die Kontrolle und kannst den hypnotischen Zustand beenden.

Eine Hypnose gegen deinen Willen ist nicht möglich.

Die Themen für eine Hypnose-Sitzung können sehr vielfältig sein - Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Ängste, Stressreduktion, Erhöhung der Zufriedenheit, Motivation, Umgang mit Traumata, Blockadenlösung, Zielerreichung, Ressourcenaktivierung, Tinnitus, Heuschnupfen und vieles mehr. Weiter unten hast du die Möglichkeit, ausführlichere Informationen zu einzelnen Themen zu erhalten. 

Es gibt einige Krankheitsbilder, bei denen Hypnose ausgeschlossen ist (u.a. Persönlichkeitsstörungen oder Thrombosen). Wenn du Interesse oder weitere Fragen zur Hypnose hast, kontaktiere mich gerne.