Gewichtsreduktion

Essen ist oftmals mehr als nur Nahrungsaufnahme und kann emotional belegt sein. Gemeinsam mit Ihnen schaue ich, wie die Hypnose Sie optimal bei der Gewichtsreduktion unterstützen kann. 

• Liegt der Fokus eher auf der Einhaltung eines Ernährungsplanes oder geht es um die Reduzierung des Heißhungers? 
• Gleichen Sie über Essen Emotionen wie Frust, Wut, Langeweile oder Einsamkeit aus oder belohnen Sie sich darüber? 
• Kompensieren Sie durch Nahrung Stress oder Konflikte? 
• Wollen Sie eher Ihre Bewegung steigern und Motivation für ein Sportprogramm erhalten? 

Verhaltensmuster, bestehende Gefühle und Glaubenssätze können mittels Suggestionen verändert werden. Dadurch lässt sich das Ernährungsverhalten nachhaltig verändern und ein intuitives Essen wird wieder möglich.

Vorher muss ärztlich abgeklärt werden, ob dem Übergewicht ein medizinisches Problem oder eine Erkrankung zugrunde liegt.